18.10.2018

Fortbildung für Vereinstrainer des Mädchenbereiches zum Thema Athletik am 12.12.2018 in der Moorkamphalle / Hamburg-Eimsbüttel!

Bereits am 19.09. und 26.09.2018 hat unser Athletik-Coach Oliver Barth zusammen mit den Coaches der Mädchen-Stützpunkte und der HFV-Auswahl U12 erste athletische Übungen vermittelt – siehe Fotos. Es ging inhaltlich darum, mit den 60 U12 Mädchen die Stabilität des Sprunggelenkes und der Füße mit passenden Übungen prophylaktisch zu versorgen (Knickfuß ist weit verbreitet).
Zudem ging es für den Bereich der Beinachse und damit der Kniestabilität darum, Übungen einzubringen (hier um klassisches nach innen sinken zu kontern) und im Weiteren um Kraft, die das Becken und den Rumpf stabilisiert.

Was nach harter Arbeit klingt wurde vollkommen altersgerecht, mit Spielfreude, teilweise mit Bällen und Partnerformen und einer guten Portion Motivation und Mitwirken der Coaches vermittelt. Diese vorgestellten Programme aus den Bereichen der Athletik, Mobilität, Agilität, Koordination und Regeneration führen die Mädchengruppen der Stützpunkte und der HFV-Auswahlen in jedem Training durch.
Oberstes Ziel ist es im Mädchenbereich, die Verletzungsanfälligkeit des Sprunggelenkes und der Knie zu verringern und ein konstant wirksames, variierbares Programm den Spielerinnen wie den Coaches an die Hand zu geben.
Mithilfe der gewonnenen Stabilität ist zu erwarten, dass die Mädchen in puncto Torschusstechnik, Passen, Dribbeln Verbesserungen entwickeln (stabileres setzen der Füße!) und auch insgesamt akzentreicher und schneller im Spiel agieren können.

In der Moorkamphalle werden wir mit der HFV-Auswahl U12 unter Leitung von Oliver Barth und den Coaches Janine Schlichting und Felix Rehr den interessierten Vereinstrainern des Mädchenbereiches die Übungen näher bringen.
Mittwoch 12.12.2018, 17:00 – 18:30 Uhr,
Moorkamphalle (Anschrift: Moorkamp 7, 20357 Hamburg
– Durchfahrt zum Parken zwischen Halle und Hotel)

Wir freuen uns auf Euch!

Mit freundlichen Grüßen
Stephan Kerber,
Verbandssportlehrer, Hamburger Fußball-Verband e. V.

Fotogalerie

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