Training & Wissen online Newsmeldung: Futsal Juniorentraining "Kein Gebolze, sondern Spielkultur"

Die Technikschulung steht im Mittelpunkt!
 
Warum nicht auch mal Futsal spielen? Diese Frage haben Sie sich vielleicht auch schon gestellt, denn es sprechen viele gute Gründe dafür. Der Futsal-Ball hat ein für die Halle ideales Sprungverhalten, wodurch fußballspezifische Abläufe sehr viel effektiver geschult werden können als mit dem Hallenball.
 
Zudem entspricht das Spiel ohne Bande den Anforderungen des Spiels ‘draußen’, und durch die Spielfeldmaße sind wichtige Eigenschaften wie Handlungsschnelligkeit oder Antizipation gefordert. Die vielen Ballkontakte durch die wenigen Spieler sind weitere gute Argumente. In Ländern wie Brasilien oder Spanien ist Futsal fester Bestandteil jeder Juniorenausbildung.
 
Auf Training & Wissen online haben wir weitere Infos zum Futsal-Ball und dem Spielfeld für Sie aufbereitet. Zusätzlich finden Sie exklusive Trainingsformen zu den Bereichen Aufwärmen, Technik, Taktik und Kondition. Probieren Sie es aus, solange die Hallensaison noch läuft!
 
Mehr: http://www.training-wissen.dfb.de/

Training & Wissen online Newsmeldung: "Themenschwerpunkt Rückrundenvorbereitung"

Schwerpunkt Rückrundenvorbereitung auf TWO
Die Weihnachtstage sind vorbei, das neue Jahr hat gerade begonnen. Da geht für die Trainer schon wieder die Arbeit los. Die Rückrundenvorbereitung steht auf dem Programm. Jeder Coach möchte seinen Spielern auch im Winter ein attraktives Training bieten. Vor allem, wenn keine (Punkt-)Spiele zur Abwechslung auf dem Programm stehen. Nur Kondition bolzen, geht gar nicht. Darüber sind sich Spieler und moderne Trainer einig. Wie aber nutzt man die Vorbereitungszeit effektiv?
Dafür sollten sich die Trainer einige Fragen stellen: Z.B. Wie ist der Ist-Zustand meiner Mannschaft nach der Hinrunde? Wie soll sich meine Mannschaft in der Rückrunde entwickeln? Wie kann ich diese Ziele (in der Rückrunde) erreichen? Wie viel Zeit habe ich zur Verfügung?
Aufgrund dieser Fakten kann dann eine individuelle Vorbereitung für die jeweilige Mannschaft geplant werden. Tipps dazu bekommen die Trainer im Schwerpunkt-Interview mit Verbandssportlehrer Maik Halemeier, der vor allem auf die altersspezifischen Unterschiede eingeht.
Was bietet der Schwerpunkt noch?
Neben dem Interview sind Vorbereitungspläne für die oberen Jugendmannschaften (A- und B-Junioren) abgelegt, die heruntergeladen werden können. Erstmals gibt es auch einen speziellen (18-seitigen!) Vorbereitungsplan für Aktive, der exklusive Trainingseinheiten beinhaltet.
Im Gegensatz zur Saisonvorbereitung im Sommer müssen im Januar und Februar noch ganz andere Aspekte beachtet werden. Wie sind die Platzverhältnisse? Wohin kann ich ggf. ausweichen? Auch daran wurde gedacht. Im Themenschwerpunkt werden alternative Sportangebote und Trainingsinhalte für die Halle und den Platz vorgestellt.
 
Mehr:
TWO: http://www.training-wissen.dfb.de/index.php?id=508022
 
Schwerpunkt Rückrundenvorbereitung: http://www.training-wissen.dfb.de/index.php?id=521569

Training & Wissen online Newsmeldung: "Weihnachtsfeier im Fußballverein"

Training & Wissen online
Tipps geben – Preise gewinnen!
Der Dezember steht vor der Tür und damit auch der zweite Themenschwerpunkt auf Training & Wissen online. Es wird Zeit für ein Thema aus dem Vereinsmanagement. Und was liegt da aktuell näher als die Organisation von Vereins-Weihnachtsfeiern.
Alle Jahre wieder organisieren Vereine für Ihre Mitglieder Weihnachtsfeiern; jeder auf seine eigene Art und Weise. Es gibt gemeinsame Feiern für alle Mitglieder oder einzelne Feiern für die jeweiligen Jugenden und die Seniorenspieler?
Die Vorstellungen und Durchführungen gehen hier weit auseinander. Hier kommen Sie ins Spiel: Mailen Sie uns bis zum 11.12.2011 Ihre Tipps zur Organisation von Weihnachtsfeiern an training-wissen@dfb.de und gewinnen Sie attraktive Preise.
 
 

Training & Wissen online Newsmeldung: "Kein Gebolze, sondern Spielkultur"

Training & Wissen
„Kein Gebolze, sondern Spielkultur!“
Bis zu welchem Alter macht Hallentraining überhaupt Sinn? Wie kann ich die unterschiedlichen Geräte ins Training einbinden? Was setze ich für Schwerpunkte in der Halle? Paul Schomann, langjähriger U-Trainer und nun u.a. als DFB-Trainer für den Basisfußball zuständig, gibt auf Training & Wissen Antworten. Hier erfahren sie, wie Sie ihr Hallentraining gestalten können. Und er ist sich sicher: „Viele Bewegungen im kleinen Raum, Geschicklichkeitsaufgaben mit dem Ball, attraktive Technikaufgaben, das ist für die Entwicklung der jungen Fußballer absolut positiv“.
Lesen Sie das ganze Interview auf Training & Wissen im Themenschwerpunkt „Hallentraining“. Zusätzlich finden Sie weitere Interviews, PDF-Downloads von neuen Trainingseinheiten und exklusive Videos zum Hallentraining.
Gerne werden auch Ihre Ideen und Fragen zum Hallentraining aufgenommmen. Schreiben Sie an die Redaktion, unter training-wissen@dfb.de
Mehr: www.training-wissen.dfb.de
 

Training & Wissen online Newsmeldung: Themenschwerpunkt Hallentraining

Themenschwerpunkt Hallentraining jetzt online!
 
Ab November präsentiert Training  & Wissen online (TWO) einen monatlichen Themenschwerpunkt aus bekannten Rubriken wie Training oder Vereinsmanagement.  Der erste Themenschwerpunkt beschäftigt sich mit dem Hallentraining.
 
Die DFB-Experten Paul Schomann (Trainer) und Dr. Josef Schmitt (Orthopäde) sind sich einig: Hallentraining kann eine gute Abwechslung zum Trainingsbetrieb auf dem Platz sein. Dies ist allerdings von einigen Faktoren wie den richtigen Trainingsinhalten, gesundheitlichen Faktoren und organisatorischen Hinweisen abhängig, die Sie natürlich auf TWO erfahren.
Wenn man diese beachtet, bieten sich ungeahnte Chancen im Hallentraining. „Viele Bewegungen im kleinen Raum, Geschicklichkeitsaufgaben mit dem Ball, attraktive Technikaufgaben, das ist für die Entwicklung der jungen Fußballer absolut positiv“, so Paul Schomann.
Wie ein abwechslungsreiches Training aussieht, kann man sich u.a. in den Videos, die für den Schwerpunkt erstellt wurden, ansehen. Dabei wird klar: In der Halle kommt es noch mehr auf die Organisation an. „Da muss ich mir schon was einfallen lassen. Ich habe ja weniger Raum als draußen zur Verfügung. Kleine Fußballspiele, Bewegungs- und Geschicklichkeitsaufgaben, interessante Technikaufgaben, unter Einsatz der hallenspezifischen Gegebenheiten, also Wand und Geräte, bieten sich an“, ergänzt Schomann. Wie das aussieht, sehen Sie auf Training & Wissen online.
Wie steht es eigentlich um Ihr Training & Ihr Wissen? Ein wichtiger Bestandteil der Themenschwerpunkte soll die Kommunikation mit den Usern sein. Erzählen Sie von Ihren Erfahrungen mit dem Hallentraining. Wie organisieren Sie Ihr Training? Welche Geräte setzen Sie dabei ein?
Falls Sie Fragen haben, können Sie diese ebenfalls an die Redaktion stellen. Dafür gibt es eine neue Kommentarfunktion unter den News, einen Facebook-Account (DFB-Training) oder Sie senden einfach eine Mail an: training-wissen@dfb.de.
 
 
 
 
 
 

Training & Wissen online Newsmeldung: Handlungsschnelligkeit

Training & Wissen online
 
Wer schneller denkt, kann schneller handeln!
 
 „Mario hat außergewöhnliche Orientierungsmöglichkeiten. Er hat eine unheimliche Ruhe am Ball und für sein Alter ist er bereits sehr weit. Er findet gute Lösungen, hat ein Auge für die Mitspieler und ist genial am Ball.“ Wenn Jogi Löw über Mario Götze spricht, gerät er in Schwärmen. Was steckt aber hinter diesen schnellen und richtigen Entscheidungen eines guten Fußballspielers?
 
Wohl vor allem eine gute „Handlungsschnelligkeit“. Das bedeutet, dass man sich  innerhalb kürzester Zeit orientiert hat und direkt weiß, was man  als nächstes mit dem Ball machen will. Mario Götze ist natürliche ein außergewöhnliches Talent, dem das sehr einfach fällt, aber Handlungsschnelligkeit ist auch trainierbar und bei dem auch im Amateurfußball zunehmend wachsenden Raum-, Zeit- und Gegnerdruck eine unabdingbare Fähigkeit.
 
Es ist ähnlich wie beim Hase-und-Igel-Prinzip: Wer im Kopf schneller ist als der Gegner, kann in vielen Situationen sogar dessen ‘schnellere Beine’ ausgleichen.
Auf Training & Wissen finden Sie Informationen, was alles zur Handlungsschnelligkeit gehört und wie man diese Eigenschaften trainieren kann.

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Training & Wissen online Newsmeldung: Aufwärmen

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„Stiefkind“ Aufwärmen
 
Für Kinder und für Trainer ist der Spieltag am Samstag verständlicherweise der Höhepunkt der Woche. Doch gerade im F- und E-Juniorenbereich wird das Wettspiel und sein ‘Drumherum’ oftmals stiefmütterlich behandelt. Gemeint ist damit nicht das Engagement aller Beteiligten rund um das Spiel.
 
Vielmehr berauben die Trainer sich oftmals der Möglichkeit, auch den Spieltag durch die Zusammenkunft als ‘Trainingseinheit’ zu nutzen, und damit Ballkontakte für die jungen Talente zu ermöglichen.
Neben dem geistigen Einstimmen (Aufstellen, Motivieren usw.) gehört das physische Aufwärmen in seinen verschiedensten Ausprägungen zum Standardprogramm vor jedem Spiel. Viel zu oft sieht man auf unseren Fußballplätzen immer noch, wie Kinder minutenlang die Linie rauf- und runterlaufen. Das Ballnetz bleibt dabei unbeachtet am Seitenrand liegen. Dabei bringt ein gut geplantes, systematisches Aufwärmen große Vorteile mit sich.
Und, dass Auswechselspieler während des Spiels nur auf der Bank sitzen müssen, steht auch in keinem Fußball-Lehrbuch. Training & Wissen gibt  Impulse, wie ein strukturiertes Aufwärmprogramm im Grundlagenbereich aussehen kann und vor allem, wie die Wechselspieler ‘bei Laune’ gehalten werden können.
 
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Training & Wissen online Newsmeldung: Teambuilding

 
Training & Wissen
Teamgeist können Sie trainieren!
Die ursprünglichen Bedeutungen des Wortes ‘Team’ lauten ‘Familie’ oder auch ‘Gespann’. Die Familie, in der sich die einzelnen Mitglieder unterstützen. Das Gespann, das ‘an einem Strang zieht’. Um ein Fußball-Team zu bilden, muss der Trainer schon vor der Saison einige Fragen klären: Wie soll die Mannschaft aussehen? Welche Spieler sind bereits da? Passen sie zu den Werten der Mannschaft? Werden Neuzugänge benötigt? Welche Typen passen?
Schon vom ersten Tag der Saisonvorbereitung an muss er aus den einzelnen Spielern ein Team formen. Den meist außergewöhnlichen Mannschaftsgeist erfolgreicher Teams aufzubauen und zu erhalten ist sehr schwierig. Der Trainer muss saisonbegleitend unterschiedliche Meinungen und Charaktere ‘unter einen Hut’ bringen.

Teambuilding ist eine langfristige Aufgabe!

 Teambuilding kann daher kein einmaliger Tagesordnungspunkt („Heute machen wir mal ein bisschen Teambuilding“) sein, sondern ist ein ständiger Prozess und muss dauerhaft gefördert werden.
Training & Wissen online erläutert die Grundlagen des Teambuildings und stellt praxiserprobte Trainingsformen vor, mit denen Sie den Teamgeist Ihrer Spieler effektiv verbessern können. Mehr
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Training & Wissen online Newsmeldung:Dribbelspiele - nicht nur - für Kinder

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Dribbelspiele – nicht nur – für Kinder!
 
Ab dem D-Juniorenalter sollte das Training in Schwerpunktperioden erfolgen. Dazu erstellt der Trainer einen Jahresplan, in dem sich verschiedene Technik- und Taktikinhalte in mindestens zwei wöchentlichen Einheiten wiederholen.
E- und F-Junioren sowie die Bambinis hingegen sollten noch nicht konzentriert über mehrere Tage an demselben Schwerpunkt arbeiten.
 
Hier ist es sogar sinnvoll, in einer einzigen Spielstunde neben vielseitigkeitsbetonten Lauf- und Bewegungsformen auch die allgemeine Ballgeschicklichkeit, das Dribbling, den Pass bzw. den Torschuss und das Fußballspielen zu verpacken.
 
Training & Wissen gibt Tipps zum Aufbau von Trainingseinheiten und hält motivierende Dribbelspiele für Kinder bereit, die auch  ältere Mannschaften immer wieder in ihr Training einstreuen können.

Die Dribbelspiele finden Sie HIER

Training & Wissen online Newsmeldung: "Saisonvorbereitungl"

Training & Wissen

Optimale Vorbereitung für Jugend und Amateure
 

Die Saisonvorbereitung genießt traditionell bei Trainern und Spielern einen sehr hohen Stellenwert. Schließlich sollen in diesen meist fünf bis sechs Wochen sowohl die Voraussetzungen für einen erfolgreichen Start in die Saison wie auch die Basis für eine stabile Gesamtspielzeit, mindestens aber für eine positiv verlaufende Hinserie gelegt werden.
Lag der Schwerpunkt der Saisonvorbereitung früher auf der Konditionsbolzerei, hat zuletzt das komplexe Training an Bedeutung gewonnen. Gerade bei B- und A-Juniorenteams sowie unteren und mittleren Amateurmannschaften ist die Trainingszeit knapp! Darum ist es nur logisch, von Beginn an möglichst viel mit Ball zu trainieren, um vom Start weg auch die technischen und taktischen Fähigkeiten zu schulen.
Auf Training & Wissen finden Sie einen fünfwöchigen Trainingsplan für die gezielte Vorbereitung von B- und A-Jugendlichen sowie Mannschaften in den unteren Amateurklassen. Mehr: http://www.training-wissen.dfb.de/index.php?id=500014&tx_dfbnews_pi1[showUid]=65&tx_dfbnews_pi4[cat]=12

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